فشارخون یکی از مشکلات رایج میان خانمها و آقایان در تمام سنین است. این روزها دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که مصرف کنجد سفید میتواند تا میزان قابل توجهی، فشار خون بالا را کاهش و متعادل سازد. کنجد سفید به میزان قابل توجهی منیزیم دارد که منیزیم به کاهش فشار خون کمک میکند. در حقیقت مواد معدنی و ویتامینهای موجود در کنجد سفید میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود.
علاوه بر این، کنجد سفید شامل ویتامین E (ای) و ترکیبات آنتیاکسیدان است که به بهبود فعالیت و عملکرد عروق، قلب و فشار خون بالا کمک بسزایی میکند. در صورتی که فشار خون بالایی دارید، میتوانید روزانه مقداری کنجد سفید مصرف کنید تا شاهد ایجاد تعادل در فشار خونتان باشید.
کنجد سفید حاوی مقدار زیادی ترکیبات آنتیاکسیدان و کلسیم است که خطرات ابتلا به آرتروز و مشکلات استخوان را به صورت قابل توجهی کاهش میدهد. در واقع 30 گرم از کنجد سفید حاوی مقادیر زیادی از کلسیم، منیزیم، منگنز و زینک است که تمام این موارد به سلامت استخوانها کمک بسیاری میکند
رشد مو به پروتئین وابسته است که این نوع پروتئینها به کراتین، کلاژن و الاستین معروف هستند. با وجود این نوع پروتئینها سلولهای پوستی استحکام بیشتری خواهند داشت و پوست جوان، صاف و درخشان باقی میماند.
محققان بر این باورند که کنجد سفید سرشار از پروتئین مورد نیاز برای رشد، سلامتی و زیبایی مو است که بدن انسان نیز به آن نیاز دارد. در واقع از آن جایی که نمیتوانیم اعضای داخلی بدن را مشاهده کنید، درخشش، زیبایی و حتی ریزش موی انسان اولین بخشی از بدن است که کمبود پروتئین را نشان میدهد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.